《黄帝内经养生大道》书评1
养生是什么?如果身体是本钱,健康就是我们不得不投资的一支股票,那么,各种疾患就是这支股票可能面临的风险。如果说股民要念股经的话,那么,想要拥有健康的民众都应该念的这本养生经就是《黄帝内经》。
几天前,一个偶然的机会让我看到了由中医古籍出版社出版的这本《黄帝内经养生大道》,我感到非常的兴奋!一部深奥的中医经典,让作者诠释得如此通俗易懂、别有情趣。说真的,虽然我研习中医十几年,特别是啃读了多年的中医圣典——《黄帝内经》,却总感觉似懂非懂,空谈苑内百花争妍,自己却摸不到门路进入百花丛中与其共舞。所以,《黄帝内经》犹如高高在上的神坛,虽敬虽尊,却无半分亲近之感。而这本《黄帝内经养生大道》对我来说,就像暗室里突然飘入的一缕阳光,让我眼前为之一亮;又如多年的老朋友相遇,在家中炕头上嘘寒问暖,让我倍感温馨、难分难舍。而《黄帝内经》中的许多困惑,也在这清风茶香中得到释怀 … …
人生之中,能得一知己足亦!人生之中,能读几本好书足亦!《黄帝内经养生大道》对于我,便是如此。
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《黄帝内经养生大道》书评2
有病的时候及时治病是一种小聪明,没病的时候预防疾病是一种大智慧。这就是我们常讲的“大医不治已病治未病”的道理。如何才能使我们的身体不生病呢?读这本《黄帝内经》可以让你明白什么是“养生大道”!
其实,《黄帝内经》中的养生大道并非高高在上,它跟我们日常生活中的吃喝拉撒睡、油米酱醋茶密切相关。善于养生的人为什么能活到天年、无疾而去?这个问题对于很多人来说是那么神秘。其实在数千年前的《黄帝内经》已为我们指明方向:只要我们在日常生活中遵循人体的本性,不违背人体和大自然的规律,即可活百岁以上且无疾而去。比如,面对养生时,35岁之前重在保本,是在固守源自父母精血的本元;而35岁之后的养生则重在养后天,是在培补人生之精气。这就是遵循人体和自然本性,这也是人们常说“保养”二字之真义。进一步讲,如果养生有什么秘籍的话,那么,本书中的“引、顺、调、食、居、脏、通、宜、序”这九字真言既是对《黄帝内经》内容的概括,又是对这本《黄帝内经养生大道》的高度浓缩和提炼。
本书从文化、医学以及生活的角度对《黄帝内经》进行了别开生面的解读。在近乎一种聊天的方式中,告诉我们健康的“真经”。依傍《黄帝内经》所倡导的“治未病”,跟随这些亲切的文字,日常养生中的“死结”被一一打开。
细读本书,真是一部不生病的智慧书、一部回味无穷不忍不读的养生书!
咬文嚼字之谈道论“经”
第一节 追根溯源破解《黄帝内经》
什么是经?
什么是《黄帝内经 》?
《黄帝内经》有什么秘密,跟我们老百姓的生活有什么关系?
中国数千年的浩瀚文明中,冠以“经”字的不在少数,远些时候的《易经》《道德经》《金刚经》《三字经》,近的则有“财经”“生意经”“钱经”等说法,而医学也有一本被称为开宗明义、创立门户的经——《黄帝内经》。
面对这些纷呈的“经”,人们不仅要问,到底什么是经?经原本该是一个什么样的呢?
曾记否,在上地理课的时候,老师在转动着地球仪,并教了我们一个基础而重要的地理内容——经线和纬线的概念。从那时候我们知道了南北为经的道理,而且知道经线是在地面上连接两极的线,所有的经线长度都相等。经线和垂直于它的纬线构成地球上的坐标;从而实现了对全球位置的一个确定。这里的经线成为了一个基准,起到了一个标杆般的作用,因此,很多时候的“经”就取其引申意义:不变!而不变的往往是本质,是一种带有根本性的东西。
或许正是出于对“经”的这种根本性的一种共识,一些医学工作者把脐带看成生命中较为重要的一个部分,认为它是在成为独立个体后本体对于母体的一种留念,是一种先天和后天的连接,由此,将脐带这个有“丝“的意象的部分看成是人的一个根本。也正是基于这样的认识,渐渐地人们就把那些讲述一种原则的著述称为“经书”,而把那些阐述变化之理的著述称为“纬书”。所以,从这里,我们也可以对《黄帝内经》作一个推论性的认识,至少有一个相对的、轮廓性的认识,即《黄帝内经》讲述的是一种带有生命根本性的问题,是一种对于生命的追问的书,至少是会阐述身体如何进行固本守元等原则和意义的书,而不会像《伤寒论》那样,更多地是去关注人们日常生活中疾病的治疗问题。
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揭秘三大经书之《黄帝内经》
中国古代有三大奇书以“经”命名,第一部是《易经》,第二部是《道德经》,第三部就是《黄帝内经》。《易经》与《道德经》无论是通过图书还是电视讲座等形式,已较早地进入了人们的视线;而《黄帝内经》则相对地处于一种“孤寂”的状态。现在就让我们拂去尘埃,在层层剥离中揭开它的神秘面纱。
《黄帝内经》简称《内经》。面对这样一部奇书,我们不禁要问,《黄帝内经》是谁的手笔?为什么用“黄帝”命名?是黄帝所作,抑或是在数千年前的时候,人们就了解了名人的轰动效应,进而借以“黄帝”之名而成?无论如何,我们知道,“黄帝”非“皇帝”,相传黄帝姓公孙,居轩辕之丘,故名号轩辕氏,后来建立国家,并以土德为王。土是黄色,所以叫黄帝。而黄色是中央的颜色,黄帝主宰着四方疆域,是一种固本的象征,等同于人体内的元气,主宰着身体的脏腑。所以,在黄帝灭了蚩尤一统天下之后,《黄帝内经》就带着一种贵族血统下的帝王之气面世了。《黄帝内经》的出现让相当数量的医书逐渐引退下去,正是从这个意义上,我们说《黄帝内经》在医学界完成了另一种意义上的统一。
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