指尖环绕+番外最新章节>第40页最新章节，第1页_指尖环绕+番外免费全文阅读

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而他口中的减肥方法，就是，不吃米饭，只吃低卡的食物，水煮西蓝花，白灼鸡胸肉。以前最爱吃的可乐鸡翅现在也只是浅尝辄止，一顿最多吃一个。郑曜一个星期以内瘦了挺多，哐哐掉秤，瘦了小五斤左右。

除开一些大是大非上的原则，萧舒渊是一个没有原则的人，他所有原则的制定都源于郑曜。

只是过了一个星期以后，在看到仅靠节食减肥而精神不济的郑曜时，萧舒渊觉得他不能再这样惯着郑曜了。

这种减肥方法，太不健康。

好巧不巧，郑曜不喜欢运动。

结合他今天中午对自己大献殷勤，萧舒渊完全有理由怀疑，这就是黄鼠狼给鸡拜年，别有企图。

萧舒渊决定，先发制人。

郑曜哼着歌哼到一半，忽地感觉后背一热，紧接着萧舒渊的手边环住了他的腰，嘴唇似有若无地摩挲着他的耳垂。

“萧舒渊，你摸摸，我的腰上肥肉还多不多？”他讨赏似的挺起了腰杆，声音里掩饰不住的得意。

萧舒渊抱了他，郑曜就更加觉得，他这次的计划能取得压倒性的胜利。

如果，下一秒，萧舒渊没说这句话的话。

“再过半个小时，两组引体向上，三组伏地挺身。”

毫不夸张，郑曜听到这句话的时候眼前直发黑，他前两天在萧舒渊的监督下做过这些，因此更加抵触。

室内单杠在萧舒渊的书房里，郑曜前两次做的时候，与其说是他自己手臂发力，倒不如说是萧舒渊在锻炼臂力。凭他一己之力撑起来极其困难，还是萧舒渊托着他的腰，勉勉强强才举起来的。

握着杆的手掌也磨得发红，他跟萧舒渊撒娇，申请少做几个，以失败告终。

这个后遗症估摸着没个三五天好不了，郑曜的手臂到现在还是麻的，小腿肌肉酸疼酸疼，每一步都步履维艰。

郑曜停下手里的动作，侧过头一脸苦涩地望着萧舒渊，小脸都皱在了一起，“能不能减少一点？太累了，我做不动。而且，而且他们只是邀请我去唱歌，我不用像以前在组合里那样，要一边唱歌一边做高强度的舞蹈。”

“你别想唬我，我特意去网上看了livehouse的视频，我看他们又蹦又跳的，又唱又喊的，你要是体力跟不上可不行。”

“我体力跟不跟得上，你不是最清楚……”郑曜不满地嘟囔。

“一码归一码，你说起这个，我想了一下，如果你再不好好运动的话，我们那个的次数改成一周一次。”

一周一次。

……

一道天雷在郑曜的头顶劈开。

郑曜语无伦次道，“这这——怎么行呢！”

“嗯哼？”

“我的意思是，运动肯定是要的，那个的次数也不能减少，双管齐下，同步进行，才能事半功倍嘛，嘻嘻，萧舒渊，我还剩两个碗，等我洗完，我就去做引体向上，伏地挺身。”

“嗯。”萧舒渊淡淡应和道，在郑曜看不见的地方匿笑。

这还差不多。

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